Паттерны поведения У каждого из нас есть паттерны поведения, которые включаются в определенных ситуациях. Как говорят эволюционные биологи/психологи, они формируются как естественная реакция для выживания (способ адаптации) в отношениях с другими. Когда мы их не замечаем, то смотрим на происходящее через них. И тогда они могут уводить нас от той жизни, которую мы хотели бы проживать и увеличивают наши страдания. Ниже приведу 3 примера паттернов поведения, которые встречаются у большинства из нас: 1) Паттерн избегать изоляции и чувства одиночества любой ценой . Если мы придерживаемся этой установки, то, скорее всего, будем подстраиваться под других и стараться угодить им, избегая конфликтных ситуаций. И это обычно мешает построить отношения, где есть искренность, взаимное уважение и проявление заботы, что приводит к тому, от чего мы убегаем (через этот паттерн) изоляции и чувству одиночества. 2) Паттерн быть сильным/слабым/кем-то еще (привязанность к индентичности/я-концепции), чтобы избежать ...
