Ты дура! - фраза матери не выдит из головы, хотя я только знаю , что это не так, но весь жизнь живу подтверждая ее слова ( клиент)Вы описали классический механизм работы глубинного убеждения: событие (фраза) имплантация (запись в обход критики) фильтр восприятия (поиск подтверждений) самосбывающийся сценарийВы чувствуете это противоречие: умом вы понимаете, что фраза ты будешь несчастной или Ты дура это чушь, сказанная в сердцах уставшей мамой или обиженным партнером и соседкой Но тело и эмоции почему-то продолжают играть по этим правилам. Вы замечаете, что в момент, когда счастье уже близко, включается внутренний саботажник.Почему так происходит? Потому что та фраза легла не в папку с логическими файлами , а в миндалевидное тело центр эмоциональной памяти. КПТ и ДПДГ работают именно там. Давайте разберем механизм и, главное, сделаем упражнения, чтобы выключить этот устаревший сценарий.Часть 1. Анатомия ограничения: как семя становится сорняком Процесс, который вы описали ( подсознание ...
