Рязанские железнодорожники провели День здоровья

Во Всемирный день здоровья члены первичной профсоюзной организации студентов Рязанского железнодорожного колледжа вместе с преподавателем Екатериной Родиковой посетили библиотеку имени Горького, где прошла встреча со специалистом Центра общественного здоровья, медицинской профилактики и информационных технологий Верой Евстигнеевой.

Вера Евстигнеева рассказала о том, как важно вести здоровый образ жизни, подчеркнув, что это не просто модное увлечение, а фундаментальная основа долголетия. Студенты узнали, что регулярные физические нагрузки укрепляют сердечно-сосудистую систему, а сбалансированное питание обеспечивает организм энергией и необходимыми витаминами.

Участники мероприятия получили ответы специалиста на все интересующие их вопросы.