Смолянам напоминают о влиянии здоровых привычек на продолжительность жизни

«Вместе к здоровью». Смоленская область присоединилась к Неделе продвижения здорового образа жизни, объявленной Минздравом России. Врачи отмечают, что ЗОЖ способен не только затормозить развитие хронических болезней и улучшить течение уже имеющихся диагнозов, но и может предотвратить реализацию генетической предрасположенности к хроническим неинфекционным заболеваниям. Ведь именно они в 70 процентах случаев становятся причиной преждевременной смерти. Медики напоминают, что чрезмерное потребление алкоголя сокращает продолжительность жизни почти на шесть лет у мужчин и больше, чем на 4,5 года у женщин. Курение – примерно на пять лет для мужчин и для женщин. Здоровый образ жизни предполагает и физическую активность: не менее 30 минут умеренной активности в день пять раз в неделю.