Добавить новость
ru24.net
Все новости
Апрель
2026
1 2 3 4 5 6 7 8 9 10 11 12
13
14
15
16
17
18
19
20
21
22
23
24
25
26
27
28
29
30

Овсяная запеканка с творогом за 20 минут на сковороде: легкий, сытный и без муки завтрак, который удивит!

0
shedevrum.ai

Если вы ищете сытный и полезный завтрак, стоит обратить внимание на предложенный рецепт. Он не требует использования духовки, а также не потребует ни муки, ни сахара. Время, проведенное на кухне, составит всего около 20 минут — пять минут на подготовку и 15 минут на готовку. Многие, кто уже попробовал это блюдо, отмечают, что оно заняло прочное место в их утреннем меню.

Для начала замесите тесто. Возьмите стакан овсяных хлопьев, залейте его таким же объемом молока комнатной температуры, перемешайте и дайте постоять 10 минут, чтобы хлопья успели разбухнуть. Затем добавьте пару яиц, половину чайной ложки соли, чайную ложку сушеного укропа и немного черного перца. Все тщательно перемешайте. После этого введите в массу 200 граммов творога любой жирности. С помощью вилки или погружного блендера доведите смесь до однородного состояния, хотя оставшиеся небольшие крупинки творога придадут запеканке интересную текстуру.

Далее перейдите к жарке. Обильно смажьте сковороду растительным или сливочным маслом, выложите получившуюся смесь и разровняйте поверхность. Накройте крышкой и готовьте на среднем огне около 15 минут. Как только края зарумянятся, а середина станет упругой, аккуратно переверните. Для этого удобно накрыть сковороду тарелкой. Вторую сторону дожарьте без крышки еще 5–7 минут до появления аппетитной корочки.

Готовая запеканка получается пышной, с хрустящими краями и влажной серединой. Подавайте ее горячей — со сметаной, натуральным йогуртом или просто так. Это идеальный вариант для завтрака или легкого перекуса в течение дня, как сообщается на веб-сайте. Дополнительные советы и варианты приготовления можно найти на других кулинарных платформах, таких как Gastronom.ru.

рецепт

Сообщение Овсяная запеканка с творогом за 20 минут на сковороде: легкий, сытный и без муки завтрак, который удивит! появились сначала на Южный информационный портал kuban.info.




Moscow.media
Частные объявления сегодня





Rss.plus
















Музыкальные новости




























Спорт в России и мире

Новости спорта


Новости тенниса