Вы слушаете его проблемы, решаете его задачи, вытаскиваете из кризисов. На работе подменяете коллег, дома тянете всё на себе, друзьям готовы приехать в три ночи. А когда вам плохо тишина. Вы обижаетесь, но продолжаете спасать. Знакомо?Героиня фильма женщина, которая привыкла всё контролировать и отвечать за других. Она не умеет просить о помощи и не знает, как быть, когда её собственная жизнь идёт под откос. Фильм метафора созависимой роли спасателя , за которой часто прячется страх: Если я не буду нужной, меня не полюбят . Почему мы становимся спасателямиЭто идёт из детства: вы рано научились быть опорой для родителей, сглаживать конфликты, брать ответственность за чужие чувства. Став взрослой, вы перенесли эту роль в отношения, на работу, в дружбу. Вы не замечаете, как чужие проблемы становятся вашими, а свои желания неважными.Упражнение Чья это задача? Возьмите лист. Напишите всё, за что вы чувствуете ответственность. Напротив каждого пункта спросите: Это правда моё? Кому это по-настоящему ...
