Вам хочется отложить важный разговор, по несколько раз перепроверить все ли правильно? Долго не решаетесь начать новое дело или мучительно переживаете даже небольшие промахи?И называете это тревожностью, или перфекционизмом, или говорите себе: Я просто слишком ответственный человек .Но, возможно, если прислушаться внимательнее, за страхом ошибки может скрываться совсем другая история, история ребёнка, который когда-то сделал вывод, что ошибаться нельзя.Возможно, в вашей семье не было прямых наказаний за четвёрки или разбитую чашку, но были разочарованные взгляды, сравнения, критика, высокие ожидания? Или вы слышали в свой адрес фразы вроде: Ну как можно было так сделать? , Я от тебя такого не ожидала , Надо было сначала подумать ?В такие, казалось бы, безобидные моменты, внутри постепенно рождается и закрепляется убеждение: Если я ошибусь, значит со мной что-то не так и меня перестанут любить . Ребёнок ведь не умеет анализировать поведение взрослых, он же не думает, что мама сейчас устала ...
