Психиатр Сергиевич: отдых короткими периодами снижает стресс

Регулярные и кратковременные отпуска выступают более эффективным средством для борьбы с эмоциональной нагрузкой, вызванной рабочими обязанностями, а также облегчают управление стрессом, сообщил РИА Новости врач-психиатр и доцент Медицинского комплекса Дальневосточного федерального университета Александр Сергиевич. По его мнению, важно помнить, что отпуск не следует игнорировать ни в коем случае. Некоторым трудоголикам кажется, что их отсутствие на работе может привести к сбою в процессах, однако такого не происходит.