Врач Чиркова: перепад температур между охлажденным помещением и улицей губителен

Переход с 35-градусной жары в комнату с кондиционером, где +17°C, - это шок для организма. Об этом в беседе с "Радио 1" предупредила заведующая центром общественного здоровья и медицинской профилактики Химкинской больницы Ольга Чиркова.

Разница между улицей и охлаждаемым помещением, по ее словам, должна быть не более 7–8°C.

"Кондиционер свежего воздуха вам не дает. Он только охлаждает. Если будете просто крутить его, почувствуете головную боль - вам просто не хватит кислорода. Каждые полчаса надо проветривать", - посоветовала специалист.

Кроме того, в период жары лучше отказаться от алкоголя и сигарет, поскольку они расширяют и без того расширенные сосуды, добавила она.

Доцент кафедры поликлинической терапии Института клинической медицины Пироговского Университета Дмитрий Карпенко до этого говорил, что перепад температуры в 10–15 градусов (с +30 на улице до +18 в помещении с кондиционером) может вызвать боль в горле буквально за 10–15 минут.

Резкая смена тепла на холод заставляет слизистую оболочку горла пройти через три последовательных этапа физиологического шока, отметил эксперт.