Оториноларинголог Дарья Харина раскрыла способ избавления от храпа

Оториноларинголог и фониатр клиники "Гута Клиник" Дарья Харина сообщила, что снижение массы тела на десять процентов может стать эффективным решением проблемы храпа. Она объяснила, что жировые отложения в дыхательных путях могут сузить их, что препятствует нормальному потоку воздуха. Кроме того, излишек жира на животе оказывает давление на диафрагму, ограничивая движение грудной клетки. Поэтому даже небольшое похудение, равное десяти процентам от общей массы тела, способно уменьшить проявления храпа.