Занятия «Формулы долголетия» объединяют старшее поколение Севастополя

Занятия «Формулы долголетия» объединяют старшее поколение Севастополя

Проект, разработанный врачами центра общественного здоровья и медицинской профилактики, прошёл сразу на двух площадках — в гериатрическом отделении горбольницы № 1 и доме-интернате для престарелых и инвалидов.

Специалисты по адаптивной физкультуре провели для подопечных полноценное занятие: от суставной разминки до упражнений на равновесие, мягкого силового блока и развития дыхания. Каждое движение должно быть безопасным и полезным, поэтому их выполняли под контролем инструктора.

Программа — часть нацпроекта «Продолжительная и активная жизнь».