Миколог Вишневский рассказал, чем полезен ежовик

Гриб ежовик, который еще называют «умным» и даже «грибом для гениев», восстанавливает нервную систему и поддерживает работу мозга. Об этом рассказал миколог Михаил Вишневский.

— Если в среднем возрасте, в 30–40 лет, начать его регулярно принимать, с большой вероятностью в будущем можно избежать серьезных проблем в виде нейродегенеративных заболеваний. Потенциальное действие связано с длительными процессами в организме, — подчеркнул эксперт.

По словам миколога, собрать гриб в лесу не получится, поскольку он относится к редким видам и внесен в Красную книгу. Вишневский подчеркнул, что гриб можно приобрести только в качестве биологически активной добавки (БАД), которые сейчас в большом количестве представлены на рынке, передает интернет-издание «Подмосковье сегодня».

Арбузы нередко ассоциируются с летом — большая и вкусная ягода прекрасно освежает в знойные дни. Чем полезен арбуз и кому стоит есть его с осторожностью, «Вечерней Москве» рассказала диетолог, кандидат медицинских наук Елена Соломатина.