Просто полюби себя Поверь в себя, и всё получится Не сравнивай себя с другими Просто установи границы Прости и отпусти Эти лозунги знакомы по ленте соцсетей, книгам, разговорам с друзьями. Они звучат как билеты в счастливую жизнь: произнеси одну фразу вслух - и внутреннее сопротивление исчезнет, жизнь наладится. Каждая из этих фраз адресована только отдельной стороне того, как ты относишься к себе, - и произнесённая не по адресу, она либо не работает, либо даже вредит.Отношение к себе опирается на несколько разноплановых компонентов - самооценку, самопринятие, самоценность и самоуважение. Эти части фундамента похожи на стол с четырьмя ножками: они похожи и пересекаются, но выполняют разные функции. Каждая ножка требует своей работы и укрепляется разными способами. Пять популярных лозунгов - удобная проверка этой идеи на бытовом материале: привычных советах, ради которых люди часто спешат и ждут мгновенного эффекта.Разберёмся с логикой: почему эти фразы так убедительны, кому они действительно ...
