Как отличить любовь от зависимостиЛюбовь не требует доказывать свою ценность. В ней вы чувствуете себя в безопасности, вы можете быть собой, и вас принимают.Зависимость заставляет вас постоянно доказывать: я хорошая , я достойна , я не такая, как все . Вы терпите то, что вас ранит, лишь бы он не ушел.Любовь = спокойствие. Зависимость = постоянная тревога.В любви вы живете свою жизнь. В зависимости вы живете его жизнью.Биохимический механизм зависимости.Когда мы говорим о любовной зависимости , мы говорим о дофаминовой системе. В здоровых отношениях дофамин выделяется постепенно, создавая устойчивое чувство тепла и спокойствия. В зависимых отношениях дофаминовые качели работают как игровой автомат: вы получаете награду (внимание, тепло, признание) нерегулярно и непредсказуемо. Это создаёт сильную зависимость, как у наркозависимых.Вы не можете уйти, потому что организм требует эмоциональную дозу . Вы терпите холод, обесценивание, измены, с надеждой, что станет лучше. Это не любовь, а биохимическая ...
