Тревожные сигналы и предупреждающие признаки: как распознать созависимость

Выявить созависимость может быть непросто, особенно в обществе, которое часто превозносит самоотверженность и заботу о других. Однако есть несколько ключевых признаков и симптомов, на которые стоит обратить внимание.В эмоциональном плане созависимые люди часто испытывают целый спектр чувств, связанных с настроением и поведением партнера. Они могут чувствовать себя ответственными за счастье партнера, что приводит к тревоге, чувству вины и постоянной потребности все исправить . Эти эмоциональные потрясения могут быть изматывающими и оказывать значительное влияние на психическое здоровье.Созависимость проявляется в поведении по-разному. Психология людей с зависимым типом личности часто пересекается с созависимым поведением. Созависимые люди могут: постоянно искать одобрения и подтверждения своей значимости у окружающих; испытывать трудности с принятием решений без участия партнера; пренебрегать собственными потребностями и интересами в пользу партнера; чувствовать себя ответственными за действия ...