Возникали у вас хоть раз такие мысли? Бросить всё. Уйти. Просто исчезнуть и чтобы никто не трогал.А потом накрывает чувство вины и мысли: я плохая мать , неблагодарная жена , я не имею права так думать ...Но! На самом деле испытывать подобные чувства и мысли совершенно нормально. На эту тему проводились исследования и они показывают, что более 60% родителей испытывают подобные чувства и название этому - родительское выгорание. Среди женщин этот показатель выше ????. Мысли уйти, бросить, сбежать - не признак того, что вы плохая мать. Это сигнал, что ваши силы на нуле и нужна перезагрузка!Ко мне часто приходят женщины с подобным запросом и мы бережно работаем над снятием эмоционального напряжения, приходим к спокойному, стабильному состоянию и далее переходим к поиску поддерживающих ресурсов. Что происходит с женщиной:Гормоны. После родов и в период кормления гормональный фон постоянно колеблется. Пролактин, окситоцин, кортизол. Тело живёт в режиме биохимических качелей. Именно поэтому ...
