Информация экстренной психологической помощи. Чек-лист

???? Телефоны психологической помощиВсе номера действующие. Бесплатно и анонимно.‼ Если есть угроза жизни сначала 112.???? Для участников СВО и членов их семейГорячая линия психологической поддержки Минобороны РФ8 800 550-67-98 круглосуточно Ожидание: ~2 мин Лимит на разговор: до 60 мин (при необходимости больше)???? Кризисная помощьСлужба психологической помощи МЧС России+7 (495) 989-50-50 круглосуточно Ожидание: 1 10 мин Лимит на разговор: без лимитаМосковская служба психологической помощи населению8 (495) 051 с московского мобильного (но иногда и региональные проходят), круглосуточно Ожидание: ~2 мин Лимит: до 30 минРоссийский Красный Крест8 800 234-07-07 ежедневно 7:00 22:00 Ожидание: ~8 мин Лимит на разговор: до 60 минСлужба психологической помощи IPPSY8 800 200-31-00 ежедневно 7:00 23:00 Ожидание: ~1 мин Лимит на разговор: до 30 минПрямой диалог: психологическая поддержка для мужчин и их близких8 800 707-54-15 ежедневно 10:00 22:00 (Мск) Ожидание: ~1 мин Лимит ...