На консультацию ко мне пришёл 35-летний мужчина успешный разработчик. Он сказал: Я не могу начать задачу, пока не почувствую панику из-за приближающегося дедлайна. Сижу, понимаю, что нужно работать, но не двигаюсь. Я не глупый и не ленивый. Просто будто не могу начать .Через некоторое время он добавил почти невзначай: А мама в детстве постоянно кричала: Давай быстрее! Сколько можно копаться? На первый взгляд кажется, что постоянное быстрее должно учить ребёнка собранности и организованности. Но часто происходит обратное. Ребёнок привыкает не к эффективному темпу, а к напряжению, страху ошибки и ощущению, что любое действие нужно выполнять под давлением.Позже это может проявляться во взрослой жизни как прокрастинация: человек откладывает дела, ждёт последнего момента, а затем работает на пределе сил.Как звучит быстрее в семьеРебёнок делает уроки, собирает портфель, завтракает или одевается. Рядом находится взрослый, который торопит: Не тяни . Сколько можно? У Лены уже всё готово . Давай ...
