Меня все предали. Родители отвернулись, друзья исчезли мир всегда был ко мне жесток . Человек, попавший в секту, часто рассуждает именно так. Джеймс Оверхолзер в книге Метод Сократа в психотерапии показывает: слова всегда и никогда это не просто фигура речи. Это сигнал, что перед нами ошибочное сверхобобщение, которое держит человека в ловушке.1. Почему обзор что на неделе произошло пустая трата сеанса. Оверхолзер описывает типичную картину: сеанс начинается с обзора последних событий, и психотерапевт тонет в деталях. Кто что сказал, кто как посмотрел, какая перепалка случилась в чате группы. Если сеансы проводятся нерегулярно, почти всё время уходит на догоняние и почти ничего не остаётся на суть.Индуктивные умозаключения помогают перенаправить разговор. Вместо того чтобы разбирать каждое событие отдельно, терапевт помогает клиенту увидеть закономерности повторяющиеся темы, которые проходят через разные ситуации. Цель не обсудить конкретный конфликт, а помочь человеку извлечь из него ...
