Если стыдно действовать.
Стыд и неопределённость главные убийцы действий. Но именно они чаще всего сопровождают любое начинание. Вот что реально работает.Разрешите себе сделать максимально плохо. Напишите ужасный текст, снимите нелепое видео. Главное начать. Страх осуждения тает, когда вы сами даёте себе карт-бланш на несовершенство.Стыд часто говорит: Все будут смеяться . А что на самом деле? Запишите конкретные факты и отдельно страхи. Окажется, что гарантированного провала нет, а есть лишь возможная реакция, которую вы... Читать дальше...
