«Я без него рухну»: как перестать быть спасателем и начать жить свою жизнь
Если я не помогу он пропадёт . Я чувствую вину, когда думаю о себе. Как я могу радоваться, если ему плохо? Я устал(а) тащить всё на себе, но не могу остановиться. Без меня они не справятся .Знакомо?Спасатель это тот, кто постоянно выручает , тянет , контролирует , решает проблемы за других. Чаще всего за партнёра-алкоголика, за взрослых детей, за друзей-неудачников, за коллег-лентяев.Вы думаете, что помогаете. Но правда в том, что ваше спасательство это часть проблемы. Оно не даёт другому взрослеть. Читать дальше...
