想提升免疫力，先從心靈著手！照著做7步驟甩開壓力、避免情緒暴衝，找回健康人生。

09.04.2020 23:05

Mc.MarieClaire.com.tw

在新冠肺炎疫情敏感時期，除了避免去人多的地方以防感染，提升自身防疫力也是一大要點！藏族名醫洛桑加參在《靜心・淨心：52周的修煉，一年後與完美的自己相遇》書中，教你從心靈開始升級，跟著做準沒錯！

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