Диетолог назвала «идеальное» количество яиц в день для человека
В яйцах содержится большое количество питательных веществ, считают эксперт. Чтобы поддерживать здоровье, желательно употребление определенного количества этого продукта. Диетолог Ли Юаньюань рассказал, что в яйцах содержатся все витамины, кроме витамина С. Об этом пишет китайский портал Sina. Также этот продукт способен снизить уровень липидов в крови. По данным исследования China-PAR, если слишком много употреблять яйца, то они способны […]
The post Диетолог назвала «идеальное» количество яиц в день для человека first appeared on Новости Санкт-Петербурга .
В яйцах содержится большое количество питательных веществ, считают эксперт. Чтобы поддерживать здоровье, желательно употребление определенного количества этого продукта.
Диетолог Ли Юаньюань рассказал, что в яйцах содержатся все витамины, кроме витамина С. Об этом пишет китайский портал Sina.
Также этот продукт способен снизить уровень липидов в крови. По данным исследования China-PAR, если слишком много употреблять яйца, то они способны негативно повлиять на увеличение маркеров липидов в крови. Чрезмерное количество яиц — это 6 и более в неделю.
Однако если употреблять от трех до шести яиц в неделю, наблюдается обратный процесс: улучшается уровень липидов и происходит питание организма витаминами. Правда, больше одного яйца в день лучше не есть.
Ранее gazeta.spb.ru писала , что из-за употребления кофе и специй есть риск набрать лишний вес.
The post Диетолог назвала «идеальное» количество яиц в день для человека first appeared on Новости Санкт-Петербурга .
Читайте также:
Вчера 20:46
Вчера 21:56
Вчера 19:45
Вчера 20:12
Moscow.media Частные объявления сегодня
За кулисами бизнес-конференции MEDIABOSS
В Воскресенске росгвардейцы задержали гражданку, находящуюся в федеральном розыске
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
Фестиваль троечной езды и гастрономии "Русский драйв"
Подвески, шармы и браслеты за покупку брендовой оптики: «585*ЗОЛОТОЙ» анонсировала новую акцию
Zegna menswear весна-лето 2025 (SS-2025)
Телеканал ТНТ и Good Story Media приступили к съемкам нового сериала «Кукушкин» с Данилой Рассомахиным, Дарьей Руденок и Александром Якиным
“Эти отношения вы завершите сами. У вас будет новый мужчина” Участники нового мистического реалити “Место силы” предсказали певице Славе новую любовь
Cubs Suffer Another Devastating Injury to Starting Rotation
Chelsea enter Conference League despite speculation they could snub Uefa competition after facing tough financial rules
Chelsea PULL OUT of Alexander Isak transfer race in move which could come at a huge cost to Everton
Why does former Man Utd striker Memphis Depay wear a headband and what is written on the Dutch footballer’s headgear?
Дирекция по качеству АО "Желдорреммаш" посетила локомотивостроительные заводы ТМХ
Стартовали отборочные этапы конкурса «Мастер – Золотые руки 2025»
Свердловчанке, избивавшей детей, придется заплатить им три миллона рублей
'I absolutely suck at video games': Hidetaka Miyazaki discusses how he prepped for Elden Ring: Shadow of the Erdtree
After three hours of attempts, Elden Ring folk hero Let Me Solo Her has beaten Shadow of the Erdtree's final boss: 'Holy crap, I am shaking'
Состоялся релиз «T.D.Z. 4 Сердце Припяти Сталкер» на Android
Epic Games подала Apple заявку на возвращение Fortnite на iOS и запуск собственного магазина приложений в ЕС
Гуляем отпуск в ритме джаза: лучшие фестивали этого лета
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
Дирекция по качеству АО "Желдорреммаш" посетила локомотивостроительные заводы ТМХ
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
Пополнение в линейке товаров для творчества с персонажами «Турбозавров» - новые раскраски от ИД «Лев»
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
В Москве приостановили работу связанной со вспышкой ботулизма компании
Александра Ширвиндта посмертно удостоили премии «Ника»
Авраам Руссо спел, как танцор диско
Юнармейцы Мытищ приняли участие в военно-патриотическом слете в Белоруссии
Канье Уэст пообедал в московском ресторане на 82 тысячи рублей
Правнучка Льва Толстого Марта Альбертини представит свою книгу в Москве
Теннисистка Пивоварова назвала травму Джоковича шагом к завершению карьеры
Анна Калинская и Янник Синнер были замечены вместе на Уимблдоне
Тернистый путь: Медведеву и Андреевой не повезло с жеребьёвкой на Уимблдоне, у Калинской и Рублёва сетки полегче
Первая ракетка России Касаткина выиграла теннисный турнир в Британии
Умерла актриса из «Улицы разбитых фонарей» Татьяна Тарасова
Виллиан Жозе: «Многие бразильцы вошли в историю «Спартака», и я тоже надеюсь внести свой вклад. Я уже понял, что Москва – очень красивый город»
Какую роль играют на самом деле Сечин и Миллер в команде Путина? Высказываю своё мнение
Авраам Руссо спел, как танцор диско
Музыкальные новости
Колледж имени Егора Летова обнаружили в Екатеринбурге. ФОТО
Вход на все мероприятия фестиваля «Песни России» абсолютно свободный - директор проекта
Не фейк? Беременность Волочковой от Шаляпина заставила пойти певца на крайние меры
Две династии: дочь Билла Гейтса закрутила роман с внуком Пола Маккартни
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
Дирекция по качеству АО "Желдорреммаш" посетила локомотивостроительные заводы ТМХ
За кулисами бизнес-конференции MEDIABOSS
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
Путин ожидает начало затяжного экономического кризиса в США, считает Хазин
Пер-во г.Люберцы-на призы БФ Люберецкий Квартал 24-30.06.2024
Снова раздался голос из губернии. Пашинян представил “доказательства” вины России Сегодня
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
Новосибирск вошел в топ городов по количеству аварий с общественным транспортом
Бесплатную питьевую воду начали раздавать в городском транспорте из-за жары
Что нужно знать для вождения автомобиля при сильном ветре – советы экспертов
Импорт автомобилей из Китая и Кореи
Путин поручил создать в Москве национальный центр "Россия"
Путин поручил создать национальный центр "Россия"
Россия и использование возможностей
Путин поручил создать в Москве национальный центр «Россия»
Эксперт: Чаще всего неправильные ударение ставят в словах «включит», «вручит», «веган» и «ковид»
Ведущие онкологи Подмосковья выступили на научно-практической конференции
Специалисты подмосковного онкодиспансера посетили конференцию в Москве
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
В Кремле заявили о готовности Владимира Путина к диалогу с Зеленским
Зеленский резко изменил риторику: что скрывается за хитрыми речами из Киева
Зеленский призвал США разрешить бить ракетами ATACMS вглубь России
Евразийский международный университет объявляет конкурс среди актеров, моделей, спортсменов на статус Амбассадоров университета
Чемпионат Центрального округа Росгвардии по легкоатлетическому кроссу завершился в Подмосковье
"Спартак" объявил об окончании контракта с Промесом, которому в Нидерландах грозит тюремный срок
Сергей Собянин открыл новый футбольный манеж в районе Ново-Переделкино
О чём свидетельствуют недавние кадровые изменения в Белоруссии?
Лавров сообщил о планах Путина и Лукашенко встретиться в ближайшее время
Сергей Собянин. Главное за день
Сергей Собянин открыл новый футбольный манеж в районе Ново-Переделкино
Сергей Собянин сообщил о планах развития дорожного каркаса ТиНАО
Собянин: Москвичи стали победителями Российской роботехнической олимпиады
«Оранжевый» уровень опасности из-за аномальной жары объявлен в Москве до 3 июля
Питона нашли в Битцевском лесу в Москве
Вильфанд пообещал москвичам "ночи египетские" в начале июля
Эколог Рыбальченко рассказал, будет ли жарко в России из-за теплового купола
Авраам Руссо спел, как танцор диско
Канье Уэст пообедал в московском ресторане на 82 тысячи рублей
Команда Мытищ выступит на футбольном турнире за кубок Георгия Победоносца
Канье Уэст приезжал в Россию для выбора площадки
АО «Транснефть - Север» выпустило молодь атлантического лосося в реку в Архангельской области
Создание в Архангельске галереи северного стиля обсудили на площадках международного фестиваля «Белый июнь»
Острова укладываеюся спать...
"От Души и по Совести..."
Выставка-предупреждение
«Лицо беды»
Севастополь в числе регионов с рекордными ценами на новостройки, Симферополь немного отстаёт
Музыкально-поэтическая композиция «Спасибо, жизнь, за всех родных людей, живущих на таком огромном свете»
Ретро-выставка «Актер на сцене должен жить»
Авраам Руссо спел, как танцор диско
Юнармейцы Мытищ приняли участие в военно-патриотическом слете в Белоруссии
Умерла актриса из «Улицы разбитых фонарей» Татьяна Тарасова
Какую роль играют на самом деле Сечин и Миллер в команде Путина? Высказываю своё мнение
