Врач Тихомирова назвала употребление сладкого фактором преждевременного старения
Чрезмерное употребление сладких и соленых продуктов способствует преждевременному старению организма. Об этом в беседе с агентством «Прайм» рассказала врач-терапевт, диетолог Елена Тихомирова.
pxhere.com Чрезмерное употребление сладких и соленых продуктов способствует преждевременному старению организма. Об этом в беседе с агентством «Прайм» рассказала врач-терапевт, диетолог Елена Тихомирова.
Медицинский специалист утверждает, что употребление сладостей и продуктов с быстрыми углеводами вызывает скачки инсулина, что негативно влияет на состояние организма. Соленые продукты и алкогольные напитки же вызывают отечность. В целях профилактики развития опасных заболеваний врач рекомендует внести изменения в рацион питания.
«Соблюдать правильное питание, пить много воды, регулярно заниматься физической нагрузкой и полноценно спать — это главные правила, которых необходимо придерживаться для того, чтобы приостановить старение», — уточнила она. Диетолог Молли Хембри ранее посоветовала людям в возрасте старше 50 лет добавить в рацион питания брокколи, шпинат и мангольд. По ее словам, они полезны для профилактики развития возрастных заболеваний.
Читайте также:
03:33
03:59
Вчера 21:43
04:44
Moscow.media Частные объявления сегодня
Пот ручьём: когда стоит обращать внимание на повышенную потливость, рассказал доктор Кутушов
S&P повысило прогноз по рейтингу «дочек» Freedom Holding Corp. до позитивного
Дирекция по качеству АО "Желдорреммаш" посетила локомотивостроительные заводы ТМХ
За кулисами бизнес-конференции MEDIABOSS
Детский сад на 180 мест построят в Реутове
Textile Collection Moscow Autumn 2024: присоединяйтесь к масштабному событию текстиля – единому текстильному кластеру!
Сеть клиник «Будь Здоров» приняла участие в VK Fest в Санкт-Петербурге
Телеканал ТНТ и Good Story Media приступили к съемкам нового сериала «Кукушкин» с Данилой Рассомахиным, Дарьей Руденок и Александром Якиным
Ian Wright and Gary Neville go wild after Bellingham’s England equaliser… as eagle-eyed fans spot Roy Keane’s reaction
Roy Keane admits he ‘crossed the line’ with Harry Maguire and reveals secret apology to Man Utd star
Portugal vs France – Euro 2024: Ronaldo and Mbappe have one last dance in quarter-final tie – stream FREE, TV, team news
Building A Blockbuster Trade Between The White Sox And Mariners
Институт iSpring выявил 5 качеств лучших ИТ-студентов
Дирекция по качеству АО "Желдорреммаш" посетила локомотивостроительные заводы ТМХ
DатаРу представила новые модели СХД для крупных предприятий
«Байкал Сервис»: «Канцтовары запасай, на перевозку скидку получай!»
Глобальную версию Mega Man X DiVE закроют к концу июля
After three hours of attempts, Elden Ring folk hero Let Me Solo Her has beaten Shadow of the Erdtree's final boss: 'Holy crap, I am shaking'
Dead Space x Battlefield 2042 crossover event looks fun, even if it isn't quite what Dead Space fans have been hoping for
Epic Games подала Apple заявку на возвращение Fortnite на iOS и запуск собственного магазина приложений в ЕС
«Московское чаепитие». Путеводитель по вкусному фестивалю на выходные
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Жители Москвы и Петербурга в среднем добираются до работы около часа
Собянин: Две улицы и два сквера в Москве получили новые названия
МОК сделал заявление о вероятной отмене Олимпийских игр
За кулисами бизнес-конференции MEDIABOSS
В пятницу в Москву вновь придут смерчи
Захарова: после выборов в США Москву обвинят во вмешательстве
Может не выехать за границу: блогер Стоун задолжал налоговой почти миллион рублей
Производитель промышленных клеев в Москве увеличил выпуск продукции благодаря нацпроекту
Воробьев: мемориал в память жертв теракта создадут после реставрации «Крокуса»
Звезда «Гонки» Даниэль Брюль снимет байопик о немецком теннисисте Готфриде фон Крамме
Уимблдон. 2 июля. Джокович сыграет вторым запуском на Центральном корте, Маррей – третьим, турнир начнут Рублев, Сафиуллин, Швентек, Самсонова
Уимблдон. 3 июля. Алькарас сыграет вторым запуском, Медведев и Синнер выйдут на Центральный корт
Медведев остался на пятом месте в рейтинге ATP перед стартом Уимблдона
Производитель промышленных клеев в Москве увеличил выпуск продукции благодаря нацпроекту
Воробьев: мемориал в память жертв теракта создадут после реставрации «Крокуса»
В пятницу в Москву вновь придут смерчи
Может не выехать за границу: блогер Стоун задолжал налоговой почти миллион рублей
Музыкальные новости
«Фанагория» выступила партнером юбилейного семинара директоров литературных музеев
Рок-певица Диана Арбенина представила документальный фильм о себе
Рэпер Тимати после выступления не мог улететь из Сибири
Бывшая возлюбленная Тимати ответила на обвинения в анорексии
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Жители Москвы и Петербурга в среднем добираются до работы около часа
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Совладелец «ТЕХНОНИКОЛЬ» Игорь Рыбаков запустил на Дальнем Востоке бизнес-клуб «Эквиум»
Metaratings: Джикия отказался от перехода в «Динамо»
Сергей Собянин. Главное за день
Минниханов встретился с представителями научно-технологического блока ГК «Росатом»
Команда ГУАП заняла 2 место на хакатоне «Лидеры цифровой трансформации»
Автомобили в каршеринге будут сами снижать скорость
Водитель такси и пешеход подрались и устроили стрельбу на юго-востоке Москвы
Жители Москвы и Петербурга в среднем добираются до работы около часа
В Ивантеевке на маршруты выйдут четыре новых автобуса
Эрдоган: Россия и Турция намерены увеличить товарооборот до 100 млрд долларов
Путин: Сотрудничество России и Китая не направлено против других
Эрдоган: Россия и Турция движутся к товарообороту в 100 миллиардов долларов
МИД Азербайджана назвал встречу Путина и Алиева полезной
Врач Тяжельников рассказал, что не стоит есть и пить в жару
«Терапия добра»: МТС Live с партнёрами откроет в Москве «Театр на Цветном»
Сеть клиник «Будь Здоров» приняла участие в VK Fest в Санкт-Петербурге
Уютно по-домашнему. В Москве начали работать Центры ментального здоровья
Предложение миротворца Орбана о прекращении «не нашей войны» не понравилось ни Киеву, ни США
Депутат Белик считает, что ВСУ надеются оправдать поражения нехваткой оружия
Зачем в Киев приедет западный куратор, что не нравится Зеленскому в ВСУ, какую повестку определили на июльском саммите НАТО: обзор мировых новостей 3 июля
Захарова сравнила с "ширмой" заявления Киева о мирных переговорах
Саша Стоун был замечен с новой девушкой после расставания с Надеждой Сысоевой
"Динамо" по пенальти проиграло "Партизану" в первом матче нового сезона
Матч года — битва между сборными НХЛ и КХЛ. В Москву посреди лета приедут все звезды от Овечкина до Панарина
Сотрудники «ЯРКО» приняли участие в Летней Спартакиаде «Газпром-Медиа Холдинга»
Лукашенко: Членство в ШОС дает Беларуси стратегические перспективы
Путин поздравил Лукашенко с Днем Независимости Беларуси, сказал про угрозы и вызовы
Лукашенко показал ядерные ракеты и группу БПЛА «Герань-2» на военном параде в Минске
Поздравление Святейшего Патриарха Кирилла по случаю Дня независимости Республики Беларусь и 80-летия освобождения Минска от немецко-фашистских захватчиков
Мэр Москвы во Дворце спорта и образования Ирины Винер
Собянин принял решение о продлении программы льготного кредитования для бизнеса
Собянин предупредил об аномальной жаре 4 июля и грозе 5 июля в Москве
Собянин: Две улицы и два сквера в Москве получили новые названия
Собянин предупредил об аномальной жаре 4 июля и грозе 5 июля в Москве
СК возбудил уголовное дело по факту убийства мужчины на юго-западе Москвы
Жара по-египетски и грозы: чего ждать от погоды в Москве в ближайшие дни
Совфед одобрил закон о создании парковок для электромобилей с зарядными устройствами
От Москвы до Бутана: как выглядят школьные площадки в разных странах
Скидку на оплату штрафов могут распространить на парковку
Врач Тяжельников рассказал, что не стоит есть и пить в жару
В пятницу в Москву вновь придут смерчи
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
Николай Нестеров: «Архангельск ─ старейший порт России»
Архангельская область подключилась к проекту "Императорский маршрут"
Создание в Архангельске галереи северного стиля обсудили на площадках международного фестиваля «Белый июнь»
Героико-патриотическая выставка «И грянул бой, Полтавский бой!»
Познавательно- игровой час
« В гости к детским писателям»
Через города Кубани начинает курсировать двухэтажный поезд из Поволжья в Крым
Ретро-выставка «Актер на сцене должен жить»
Скидку на оплату штрафов могут распространить на парковку
В пятницу в Москву вновь придут смерчи
Захарова: после выборов в США Москву обвинят во вмешательстве
От Москвы до Бутана: как выглядят школьные площадки в разных странах
