Le nombre d'heures de sommeil varie d'une personne à une autre. Néanmoins, il faudrait en moyenne dormir environ de 6 à 9 heures pour être en forme. Pourtant, les Français dorment mal. Le 18 mars dernier, à l'occasion de la journée du sommeil, une ét... Lire la suite de l'article sur Elle.fr
