Хирург Хорошев рекомендовал россиянам чаще обниматься для здоровья

Объятия помогают человеку снизить уровень тревоги,

рассказал сердечно-сосудистый хирург, врач общей практики Владимир

Хорошев. 

Такая форма прикосновений способствует выработке окситоцина — этот гормон усиливает чувство доверия. Кроме того, во время объятий выделяется

эндорфин, ответственный за поднятие настроения. Благодаря этим гормонам

нормализуется психологическое состояние человека, объяснил врач в комментарии URA.RU.

«Такие прикосновения уменьшают ощущение тревожности и

вызывают отчетливое ощущение удовлетворения», — подчеркнул хирург.

Серотонин и дофамин тоже вырабатываются во время объятий.

Эти соединения отвечают за покой и уравновешенное состояние. Помимо прочего,

серотонин и дофамин положительно влияют на сосуды, снимают спазмы и улучшают

доступ артериальной крови к органам и тканям, передает телеканал «360».