Диетолог Роенкова рассказала в интервью, какие перекусы будут полезны диабетикам. Одним из таковых эксперт считает яйца (в вареном виде). Можно приготовить закуску, добавив к ним свежих огурцов, листовые салаты. Еще одним подходящим для диабетиков перекусом Роенкова назвала натуральный йогурт. В него полезно добавить порезанные овощи или фрукты – так организм получит не только белок, но и клетчатку, витамины: все это поспособствует тому, что уровень сахара в крови изежит резких колебаний. Как правильно перекусывать между основными приемами пищи Также диабетики могут позволить себе перекусы орехами, но строго не более 50 граммов. Терапевт Роенкова: некоторые продукты способствуют появлению камней в почках «Орехи дают быстрое насыщение, содержат полезные жиры, магний, другие полезные микроэлементы и витамины», - объяснила этот выбор диетолог. Ранее портал MedikForum.ru писал о том, что привычка завтракать кашами может вызвать прибавку веса.
Valve gets the original Half-Life 2 development team back together for a huge 20th anniversary update—and the game is now free for the weekend on Steam
At last, democracy has come to Helldivers 2: A new Democracy Space Station lets players vote on which planet gets bombarded for truth and justice every 24 hours
A War Of A Madman's Making is a quietly brilliant, totally free political sim where you have to try to survive as a deranged dictator's henchman
Unreal Gold and Unreal Tournament are now free on the Internet Archive, and Epic says that's A-okay
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области напоминает:
Социальный фонд проинформирует самозанятых о формировании пенсионных прав
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
В Москве и Московской области более 25,5 тысячи многодетных мам досрочно получают пенсию
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Агентство «IT monitoring» запускает пилотную версию онлайн-реестра IT-ассоциаций
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Путин продлил полномочия ректоров МГУ и СПбГУ
Махинации на 175 миллиардов: дело молдавского политика Усатого передали в суд
Лукашенко сообщил, предлагал ли Путин жить в одном государстве
