«Долголеты» займутся йогой в Старопетровском проезде

Филиал «Войковский» ТЦСО «Тимирязевский» запустил занятия йогой для участников «Московского долголетия». Об этом сегодня сообщили в администрации филиала.

— Это не просто занятия спортом в классическом понимании, это инструмент, который помогает прийти к гармонии с собой. Занятия йогой стали неотъемлемой частью здорового образа жизни многих людей. Благодаря ей можно заметно укрепить общее физическое состояние, нормализовать сон, и, что не менее важно, улучшить ментальное состояние: успокоить психику, повысить концентрацию внимания, восстановить эмоциональный фон, — рассказали в администрации.

Тренировки проходят по понедельникам и средам с 12:00 до 13:00 по адресу: Старопетровский проезд, дом 11, корпус 1.

Узнать более подробную информацию и записаться на курс можно по телефону: +7 (495) 601-46-18 (филиал «Войковский» ТЦСО «Тимирязевский»).