Pratiquer cette activité 11 minutes par jour réduit le risque de mort prématurée
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La sédentarité liée au travail dans des bureaux causent de nombreux problèmes de santé: obésité, diabète, maladies cardio-vasculaires... Pour y remédier, rien de tel que de faire de l'activité physique, même quelques minutes par jour. C'est ce que ré...Lire la suite de l'article sur Elle.fr