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Сентябрь
2023

Según varios estudios científicos, esta simple práctica diaria ayuda a que seamos mucho más felices

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Existen distintas formas de alcanzar la felicidad, desde la manera en la que nos relacionamos con los demás a cómo vivimos nuestro día a día. "La vida es el café de la mañana, mantel de lino, el olor de la ropa limpia, tenedores, cucharas, cada plato en su estante. La casa huele a presente. Pan del día, el papel de los libros, esta maresía que inunda cada tarde, su mano en mi espalda, saberte a salvo", escribe el autor Jesús Terrés en un escrito titulado Lo que he aprendido. Un texto que habla de manera implícita sobre una práctica diaria - quizás la más importante ya que está avalada por al menos 62 artículos científicos- que nos hará sentirnos mucho más felices: la gratitud.

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