Особо питательный натуральный продукт: 10 интересных фактов о рыбе и питании

Рыба играет важную роль в борьбе с голодом и недоеданием и является основным источником животного белка во многих развивающихся странах. Морепродукты - это не только источник белков и полезных длинноцепочечных омега-3 полиненасыщенных жирных кислот, но и важнейший источник других питательных веществ – например, йода, витамина Д и кальция, - которые необходимы для здорового образа жизни.

Вот 10 интересных фактов о рыбе [...]