I tried this 5-minute Ballet-inspired workout addition at a PT's advice - and honestly? My calves have never looked better
And my balance has improved, too...
Новости России
Москва
Москвичам знаний хватает // Электронно голосовать на выборах в Мосгордуму намерены почти две трети респондентов
Читайте также:
Вчера 20:19
Вчера 21:00
Вчера 20:00
Вчера 20:29
Moscow.media
Частные объявления сегодня
XVI Международный военно-музыкальный фестиваль «Спасская башня» пройдет на Красной площади
В Люберцах сотрудники Росгвардии задержали подозреваемую в краже из магазина
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
Москвичам знаний хватает // Электронно голосовать на выборах в Мосгордуму намерены почти две трети респондентов
«ПЯТИГОРСК + СОЮЗ»: легенды на сцене Петербурга при поддержке «Юмор FM»
«Авторадио – Санкт-Петербург» дарит билеты на концерт Владимира Преснякова
Сырник, приготовленный по классическому рецепту, признан идеальным – исследование
Финальная в сезоне «Гонка Героев» в Москве. Партнер – ENERGY
Who Is Caleb Williams' Girlfriend? He's Dating Alina Thyregod (Photos)
Oscar De La Hoya Puts One Major Condition On Gervonta Davis-Ryan Garcia Rematch
Hilarious moment Man Utd and England ace Kobbie Mainoo MOCKS injured team-mate Leny Yoro as he struggles to get into car
12-year-old debt: Joburg businessman ordered to repay R1 million to elderly sister
ДТП на орловской трассе: водитель попал в больницу после столкновения с пикапом
Новый ИИ повысил точность диагностики рака молочной железы
Представители СЛД «Узловая» филиала «Московский» компании «ЛокоТех-Сервис» поощрены наградами Дорпрофжела
StarLine S97 CAN FD GPS – на страже вашего спокойствия
Тактическая игра Rogue Waters про пиратов выходит в конце сентября
How to watch the Future Games Show's Gamescom showcase today
Закрытый альфа-тест DFUSE пройдёт в конце октября
Feral Interactive объявили о бета-тесте мультиплеера для Company of Heroes на Android
Депутат Гасан Османов подарил родной школе спортивный инвентарь
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
«Территория будущего. Москва 2030» покажет живую атмосферу радио
«Норникель» оптимизирует производство с помощью «Озера данных»
Суд в Москве взыскал задолженность за ЖКУ с футболиста Георгия Джикии
XVI Международный военно-музыкальный фестиваль «Спасская башня» пройдет на Красной площади
Американский сценарист Маркони назвал себя большим поклонником Москвы
Отделение СФР по Москве и Московской области предостерегает: не поддавайтесь на уловки мошенников!
В Люберцах сотрудники Росгвардии задержали подозреваемую в краже из магазина
Рак, бесплодие и болезнь Паркинсона: чем опасны пестициды, найденные в чае известных марок
Московское «Динамо» подписало нападающего олимпийской сборной Марокко
Путь в небо. Как белгородец оставил высокооплачиваемую работу в Сибири и отучился на частного пилота
Специалист из Тольятти рассказал, существует ли сегодня идеальный автомобиль
Павел Котов проиграл Лоренцо Сонего в четвертьфинале турнира в Уинстон-Сейлеме
Александрова вышла в полуфинал турнира WTA-500 в Монтеррее
Коллинз высказалась в адрес зрителей, которые мешали ей во время матча с Андреевой
Потапова пробилась в четвертьфинал турнира в Кливленде
Смерть не поможет: юрист Кваша назвал законные способы не платить по кредитам
Тестирование ДЭГ успешно завершено
Специалист из Тольятти рассказал, существует ли сегодня идеальный автомобиль
В Финляндии от властей потребовали назвать критерии открытия границы с Россией
Музыкальные новости
Песню в исполнении необычного ансамбля представят в Раменском 24 августа
Показатель СОЭ у детей: Доктор Юзуп рассказала, когда нужно беспокоиться
Волочкова назвала лучшего человека в российском шоу-бизнесе
Волочкова заявила, что на показе в Екатеринбурге ей аплодировали, как ни одной модели
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
За полгода 14,9 тысячи жителей Московского региона оформили страховую пенсию в автоматическом режиме на портале госуслуг
В Подмосковье запретили использовать первые этажи новостроек под жилье
«Норникель» оптимизирует производство с помощью «Озера данных»
«Территория будущего. Москва 2030» покажет живую атмосферу радио
«Время быть вместе!»: в Штабе «Единой России» проходит выставка детских рисунков
Сергей Собянин. Главное за день
В Люберцах сотрудники Росгвардии задержали подозреваемую в краже из магазина
В «Кайзер Чифс» отреагировали на информацию об интересе «Спартака» к центральному защитнику Мсиманго
Взорвался бензобак: четыре человека погибли в аварии на трассе М-11
На трассе М-11 «Нева» в ДТП с возгоранием погибли четверо
Российского актёра лишили прав за пьяное вождение
В Москве на Кутузовском проспекте перевернулся автомобиль такси
Путинские Игры дружбы в Екатеринбурге переносят на 2026 год
Путин и Пашинян пообщались по телефону и договорились о встрече
Хуснуллин вручил Минниханову Благодарность Президента РФ
Владимир Путин предлагает принять иностранцев, бегущих от деструктивной неолиберальной идеологии Запада
Суд Москвы отправил под домашний арест активиста Котова за финансирование ФБК*
В Москве участника несанкционированных митингов арестовали за финансирование ФБК
Суд отправил под домашний арест активиста Константина Котова по делу о донатах ФБК
Волонтера "Немцова моста" Левакова и активиста Котова поместили под домашний арест
Собянин сообщил о скором завершении модернизации корпуса больницы имени Вересаева
Собянин: Завершается капремонт многопрофильного корпуса больницы им. Вересаева
Диетолог Евстигнеева: в растительном молоке содержится мало белка
Российские врачи спасли школьницу с синдромом Рапунцель
Гендиректор МАГАТЭ планирует посетить Курскую АЭС и Киев
Глава МАГАТЭ Рафаэль Гросси посетит Киев для встречи Зеленским после визита на Курскую АЭС
Первые в Кубке Первого канала
Сотрудница Росгвардии из Подмосковья поделилась историей своего пути к спорту
Сотрудница Росгвардии из Подмосковья поделилась историей своего пути к спорту
ЧЕМПИОНАТ ПО ЛЕТНЕМУ ОФИЦЕРСКОМУ ТРОЕБОРЬЮ ПРОШЕЛ В СТОЛИЧНОМ ГЛАВКЕ РОСГВАРДИИ
«Лукашенко без России – никто» – гей-бандеровец Портников угрожает дойти до Минска и посадить Батьку в СИЗО
Лукашенко определил самую актуальную задачу в сотрудничестве с Китаем
Лукашенко: Белоруссия и КНР заключат соглашение о зоне свободной торговли
Проекты на $3 миллиарда и большой приход китайских технологий. О чем говорили Лукашенко и премьер Госсовета КНР Ли Цян
Сергей Собянин. Главное за день
Собянин: Завершается капремонт многопрофильного корпуса больницы им. Вересаева
Сергей Собянин: москвичи побеждают в школьных олимпиадах по всему миру
Собянин сообщил о скором завершении модернизации корпуса больницы имени Вересаева
Что ждет гостей форума-фестиваля «Москва 2030» в выходные
Краснокнижного осоеда заметили вблизи парка «Косинский» в Москве
В 2025 году в Москве появится 10 новых электросудов — Сергей Собянин
Волонтеры провели субботник на берегу канала имени Москвы в Дмитрове
Росгвардейцы задержали жительницу Кузбасса при попытке проникнуть в санаторий
Специалист из Тольятти рассказал, существует ли сегодня идеальный автомобиль
Сын и сноха министра обороны Белоусова попали под американские санкции
В Финляндии от властей потребовали назвать критерии открытия границы с Россией
Портативный сканер штрих-кодов Heroje H133U на базе CMOS-матрицы
Портативный ТСД корпоративного класса Saotron RT-T70
В Архангельской области увеличивается количество добровольных пожарных команд
Экспедиция ВИР продолжает исследование растительных культур Поморья
Литературный агент для Писателей и Поэтов.
Телевизионная мачта Оренбуржья включит подсветку в честь 81-ой годовщины победы в Курской битве
Телемачта Саранска 22 августа, в День российского флага окрасится в цвета триколора
22 августа телевизионная мачта в Оренбурге окрасится в цвета триколора
АКМ-следж из Тульской области стала победителем Кубка чемпионов по следж-хоккею
Рак, бесплодие и болезнь Паркинсона: чем опасны пестициды, найденные в чае известных марок
Московское «Динамо» подписало нападающего олимпийской сборной Марокко