Vanessa Villa, campionessa italiana e maestra di Karate: «Insegno alle donne a difendersi. Io stessa, da quando sono mamma, non mi sento al sicuro a girare con il passeggino a Milano»
La «guerriera gentile» delle arti marziali, fondatrice del metodo FightGently, mette a disposizione delle donne la sua esperienza per insegnare loro alcune basilari tecniche di autodifesa e consapevolezza. Ecco come e dove seguirla
