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Сентябрь
2025

Sommeil : cet exercice pour mieux dormir ne prend que quelques minutes

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Selon Santé Publique France, 30 à 50 % des Français de plus de 18 ans déclarent souffrir de troubles du sommeil. L' insomnie, en particulier, concerne 15 à 20 % de la population. Un phénomène courant, qui n'est pas sans conséquence sur la santé : i...
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