Froid qui s'installe, manque de lumière et humeur en berne, l'hiver, l'élan matinal n'est pas toujours au rendez-vous. Pourtant, une astuce inattendue venue de TikTok pourrait bien changer la donne. L'idée ? Sauter dès que les pieds touchent le sol. ... Lire la suite de l'article sur Elle.fr
