Massimiliano Rosolino sul sonno: «A 12 anni, dopo la scuola, facevo un riposino. Oggi cerco di addormentarmi sempre entro mezzanotte. Ballando con le stelle è stato "una mazzata”. Se non dormo bene mi sveglio con l'ansia»

L'ex campione olimpico di nuoto, e Ambassador Herbalife Italia, si fa portavoce da anni di uno stile di vita sano, improntato su abitudini che fanno stare bene. Ci ha svelato le sue buone pratiche per preservare sempre un sonno di qualità