Declino cognitivo, dopo i 55 anni nuove competenze aiutano il cervello a restare giovane. Ecco perché non è mai troppo tardi per imparare (e cosa)

Diverse ricerche degli ultimi anni mostrano che mantenere il cervello attivo in età adulta riduce il rischio di demenza e aiuta memoria, attenzione e capacità decisionali. Merito della neuroplasticità. Che cosa fare e perché