Доктор Мясников рассказал об ускоряющих старение продуктах

Врач и телеведущий Александр Мясников в эфире телеканала перечислил продукты, которые ускоряют процесс старения. По его словам, старение ускоряет вся пища, где содержится избыточное количество сахара, соли и «неправильных жиров». Также негативно на организм влияют переедание и избыток калорий. К ускоряющим старение продуктам Александр Мясников причислил селедку в маринаде, пережаренное мясо и колбасные изделия. При этом Мясников в эфире телеканала «Россия 1» рассказал, что основной рацион должен включать в себя преимущественно овощи, фрукты, вареное мясо, рыбу и кисломолочные продукты, «неполезные» продукты можно позволять себе лишь иногда. Напомним, ранее Александр Мясников сравнил существующие вакцины от коронавирусной инфекции. Обзор препаратов он опубликовал в своем Telegram-канале.