Бессонница затрагивает до 10% взрослых в Европе и повышает риск депрессии и диабета — iDNES.cz

Бессонница затрагивает миллионы людей и влияет не только на усталость, но и на здоровье. Разбираемся, что мешает спать и как вернуть ночной отдых.