Ленивый пресс: 10 минут стоя сделают больше, чем час на полу

05.02.2026 09:11

MoneyTimes.Ru

Упражнения на пресс стоя укрепляют мышцы живота и улучшают осанку. 10-минутный комплекс без коврика подойдёт даже новичкам.

Moscow.media

Частные объявления сегодня

Rss.plus