Пульс зашкаливает, жир уходит: пять кругов без отдыха меняют тело за неделю

20 минут интенсивной домашней тренировки: пять кругов без отдыха, интервальная нагрузка и упражнения для ускорения жиросжигания и укрепления мышц.