Стресс на работе, как успокоиться?
Недавно я размышляла о том, как сейчас обстоят дела с работой в России, в Москве в частности, и мне показалось, что ситуация изменилась, причем не в лучшую сторону. Складывается такое впечатление, что повысился уровень стресса, тревоги и активизировались различные страхи. Да, раньше было нелегко, и порой человек испытывал чувство вины, страха за увольнение и за попытку сказать нет навешанным сверху обязанностям и сверхурочной работе, но сейчас тревожность повышается все выше и выше. В это непростое... Читать дальше...