Минздрав перечислил признаки ослабевания иммунитета
Эксперты отмечают, что для поддержания хорошего самочувствия необходимо придерживаться сбалансированного питания. В ежедневном рационе должны присутствовать овощи и фрукты, а также кисломолочные продукты. Отмечается, что около 80% всех клеток иммунной системы зависят от правильной работы кишечника.
Стресс и недосыпания необходимо свести к минимуму. Чтобы привести в порядок самочувствие и укрепить иммунитет , следует наладить режим сна и бодрствования. Организм также плохо справляется с инфекциями, если человек занимается слишком тяжелыми физическими нагрузками. Однако и сидячий образ жизни способен навредить здоровью.
Новости Москвы
Москва Отделение СФР предоставило 11 жителям региона с нарушениями зрения собак-поводырей
Читайте также:
Вчера 22:25
Вчера 20:23
Вчера 20:39
Вчера 20:07
Москва на Moscow.media Частные объявления сегодня
В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения
В честь Дня образования вневедомственной охраны подмосковные росгвардейцы провели тематические мероприятия
В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения
В честь Дня образования вневедомственной охраны подмосковные росгвардейцы провели тематические мероприятия
Слушатель «Авторадио» едет в Абу-Даби на «Формулу-1»
Совместный сон с питомцем: токсиколог Кутушов разобрался в преимуществах и недостатках такого соседства
Всероссийский форум наставников NAST RANEPA прошел в Marins Park Hotel Ростов
День рождения музея «АТОМ» при поддержке Детского радио
Bay Area high school football: Weekend scoreboard, how Top 25 fared
Lindsay Hubbard's Baby Shower Details Revealed, Including Which 'Summer House' Co-Stars Attend
Lennox Lewis Has No Doubt How Anthony Joshua vs Daniel Dubois Rematch Goes: “He’ll Go After Him”
You need the eyes of a movie hero to spot the 5 horror villains lurking near the crime scene in under 90 secs
Руководителя коммунального предприятия Нижней Туры оштрафовали за отравление реки сточными водами
Слушатель «Авторадио» едет в Абу-Даби на «Формулу-1»
Уральца будут судить по делу о крупном мошенничестве – от аферистов пострадала московская актриса
This new FPS is so good, it's almost unfair that it's free: A '1v1 me bro' simulator with 70 maps and no microtransactions that feels like the sickest Counter-Strike: Source mod of 2007
Disney Dreamlight Valley just announced its second DLC featuring 4 new characters, along with a free update coming in December
AMD's Dr. Lisa Su predicts AI GPU market will grow to $500 billion by 2028 or 'roughly equivalent to annual sales for the entire semiconductor industry in 2023'
Call of Duty: Black Ops 6 meta guns and loadouts
Защитите свой автомобиль от зимнего гнева! Экспертный уход Aqua Complex – это просто
Отделение СФР предоставило 11 жителям региона с нарушениями зрения собак-поводырей
Компания «Мария» рассказала о новых решениях для девелопмента на конференции Московского Бизнес-клуба
В международный день врача прошла премия THE MEDICAL STARS AND BEAUTY AWARDS
В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения
В Мытищах состоялась отчетно-выборная конференция профсоюза жизнеобеспечения
В Мытищах физрук склонил к оральному сексу отстающего в развитии подростка
Афиша мероприятий на ноябрь в ТРЦ «Нора»
Совет депутатов Одинцова утвердил состав председателей постоянных комиссий
Старикам в больницах не место? Медики и пациенты ждут выполнения распоряжения Путина
ФОК с бассейном возведут на территории бывшего завода «МиГ» в районе Беговой
В организации "Диалог" раскрыли детали создания ассоциации по фактчекингу
Арина Соболенко ударила по голове фотографа. Видео
«Почему ты такая низкая?» Арина Соболенко пошутила над известной теннисисткой. Видео
Познер о включении Шараповой в Зал славы: «Представители тенниса умнее и дальновиднее своих коллег по другим видам спорта»
Рахимова обыграла Приданкину и вышла в 1/4 финала турнира WTA в Цзюцзяне
Совет депутатов Одинцова утвердил состав председателей постоянных комиссий
В Москве начала работу Евразийская каникулярная школа «Язык мира» для учителей русского языка
Началась регистрация на чемпионат «Московские мастера»
В организации "Диалог" раскрыли детали создания ассоциации по фактчекингу
Музыкальные новости
Shot: Джиган и Оксана Самойлова построят питомник для бутовских козлов
Токсиколог Кутушов объяснил, почему хочется спать после обеда
Ректор Академии Русского балета Николай Цискаридзе на марафоне Знание.Первые поделится личным опытом и расскажет о роли просвещения
Органистка Мария Макаренко выступит с концертом «Бах и органные миры» для псковичей
Отделение СФР предоставило 11 жителям региона с нарушениями зрения собак-поводырей
Компания «Мария» рассказала о новых решениях для девелопмента на конференции Московского Бизнес-клуба
Компания «Мария» рассказала о новых решениях для девелопмента на конференции Московского Бизнес-клуба
Защитите свой автомобиль от зимнего гнева! Экспертный уход Aqua Complex – это просто
СЛД «Вязьма» компании «ЛокоТех-Сервис» посетил начальник Московской железной дороги в рамках осеннего комиссионного осмотра.
МТС интегрирует «Фиксиков» в детские сервисы
Собянин поздравил команду Москвы с победой на чемпионате «Абилимпикс»
«Грузовичкоф» на круглом столе РБК Петербург
Сотрудники московского ОМОН оказали помощь пострадавшей в ДТП пенсионерке (видео)
Опасный маневр пьяного водителя на федеральной трассе под Оренбургом отправил в больницу трех людей
Защитите свой автомобиль от зимнего гнева! Экспертный уход Aqua Complex – это просто
С 1 ноября в центре Москвы усилят контроль за неправильной парковкой
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
Вице-премьер Сербии Вулин: Вучич приедет в Москву и встретится с Путиным 9 Мая
Вучич посетит празднование 80-летия Победы в Москве
Президент Сербии Вучич приедет в Москву на празднование 80-летия Победы
«Симптомы изменились»: врач Кондрахин объяснил, по каким признакам выявить туберкулез
«Симптомы изменились»: врач Кондрахин объяснил, по каким признакам выявить туберкулез
«Симптомы изменились»: врач Кондрахин объяснил, по каким признакам выявить туберкулез
Совместный сон с питомцем: токсиколог Кутушов разобрался в преимуществах и недостатках такого соседства
Совместный сон с питомцем: токсиколог Кутушов разобрался в преимуществах и недостатках такого соседства
В международный день врача прошла премия THE MEDICAL STARS AND BEAUTY AWARDS
Отделение СФР предоставило 11 жителям региона с нарушениями зрения собак-поводырей
Зеленский потребовал от Варшавы отдать последнее на военные нужды Киева
Лавров: требование «Томагавков» Зеленским вызвало оторопь в Вашингтоне
Киев в ярости: утечка информации раскрыла тайный запрос на ракеты Tomahawk
Прогулочные маршруты и спортивные площадки: Четырём зелёным зонам на юге Москвы подарили новую жизнь
Мультсериал «Команда МАТЧ» взял награду на XXII Международном фестивале спортивного кино
Серпуховские гимнастки завоевали 30 медалей на соревнованиях в Москве
Назначены арбитры на матчи 14-ого тура МИР РПЛ
"Навязать грузинам ЛГБТ какой-то хотят!" Лукашенко прокомментировал события в Грузии
Стали известны предварительные оппоненты Лукашенко на выборах в Белоруссии
США не смогли стать опорой глобальной безопасности – Лукашенко
Лукашенко: Объявление Гутерриша персоной нон грата не связано с демократией
Сергей Собянин: Поддерживаем высокотехнологичный бизнес
Собянин рассказал о развитии дорожной сети возле станций метрополитена
Собянин: Строительство флагманского центра ГКБ им. Буянова завершится в декабре
Собянин вручил государственные и городские награды заслуженным москвичам
Черноморские деликатесы можно приобрести на рыбных рынках «Москва — на волне»
Новый релиз на лейбле Riki Music — альбом от «Команды Флоры»
"Москва – на волне": Жителей столицы приглашают попробовать черноморские деликатесы
Прогулочные маршруты и спортивные площадки: Четырём зелёным зонам на юге Москвы подарили новую жизнь
12% опрошенных россиян делают расклады Таро перед взятием кредита
Блогер Аяз Шабутдинов пробудет в СИЗО до 3 февраля 2025 года
Институт МЧС одобрил инновационный контроль паводков
ФОК с бассейном возведут на территории бывшего завода «МиГ» в районе Беговой
Группа Аквилон преодолелат планку в 1 миллион квадратных метров
Терминал сбора данных (ТСД) промышленного класса SAOTRON RT42G
В Архангельской области выросла зарплата инженеров-механиков
ЖК “Республика” - территория доступного комфорта
Герой России Дамир Юсупов встретился с сотрудниками донской полиции
В центре Симферополя появится “Поэма” для комфортной жизни
Под Симферополем строится мини-город от “ИнтерCтрой”
Блогер Аяз Шабутдинов пробудет в СИЗО до 3 февраля 2025 года
Синоптик Тишковец: снег принесет в Москву циклон «Мартина»
ФОК с бассейном возведут на территории бывшего завода «МиГ» в районе Беговой
В Москве начала работу Евразийская каникулярная школа «Язык мира» для учителей русского языка
