Стакан кефира на ночь может привести к нарушению углеводного обмена и предиабетному состоянию. Об этом заявила врач-эндокринолог Зухра Павлова.
По ее словам, у кефира одно из наиболее высоких значений инсулинового индекса. Выпитый на ночь стакан этого продукта повышает активность гормона, что приводит к сильному понижению уровня глюкозы в крови.
«Разумеется, ваша печень примется усиленно ее производить. А значит, к утру вы проснетесь с повышенным уровнем глюкозы», — объяснила Павлова.
Регулярный «поздний ужин» кефиром может привести к нарушению гликемии натощак. В свою очередь, повышение сахара в крови провоцирует развитие диабета.
Ранее Зухра Павлова рассказала, почему полезно пить воду по утрам. Как передает «Вечерняя Москва», стакан теплой жидкости после пробуждения снижает риск развития болезней сердечно-сосудистой системы.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
В Подмосковье росгвардейцы пришли на помощь пострадавшим в результате ДТП
«Грузовичкоф» на передовой новых коллабораций с блогерами: выступление Наталии Поникаровской на конференции The Trends
В Подмосковье офицер Росгвардии оказал помощь в эвакуации
пострадавших в результате ДТП
Exclusive: Sumit Kaul on joining the new season of Tenali Rama as Girgit; says ‘It will be a challenge for me to live up to the expectations of audience’
Michail Antonio reveals he was barred from entering the UK after passport blunder in nightmare international break
Fanatics Support The Growth Of Women's Football
F1 Las Vegas Grand Prix – Start time, starting grid, how to watch, & more
Bloody - участник и технический партнер Red Expo-2024
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
«Грузовичкоф» на передовой новых коллабораций с блогерами: выступление Наталии Поникаровской на конференции The Trends
«Райтек ДТГ»: осознанное импортозамещение - один из ключевых трендов в ИТ-консалтинге
Riot is flexing its anticheat Vanguard by placing a bounty of up to $100,000 for anyone brilliant enough to find and report gaps in the system
The community behind the PC port of Ocarina of Time have been secretly working on a native version of Star Fox 64
Your League of Legends rank will reset less in 2025, and creepy XP-boosting flowers will now grow around your corpse thanks to the new theme coming in season 1
Сеть клиник «Будь Здоров» запустила медицинского GPT-ассистента
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области оплатило свыше 243 тысяч дополнительных выходных дней по уходу за детьми с инвалидностью
ПРАВИТЕЛЬСТВО РФ ОПУБЛИКОВАЛО ВИДЕОРОЛИК ВЫСТУПЛЕНИЯ МИХАИЛА МИШУСТИНА. Россия, США, Европа могут улучшить отношения и здоровье общества?!
США ввели санкции против компаний и физлиц из России, Китая и КНДР
Русский "десант" в Казахстане: В чём теневая миссия Москвы? Создать большую тройку
Путин: Москва рассчитывает, что первый космический пуск с «Байтерека» состоится в 2025 году
Путин пригласил главу Казахстана в Москву на празднование Дня Победы
Заместитель управляющего Отделением Фонда пенсионного и социального страхования Российской Федерации по г. Москве и Московской области Алексей Путин: «Клиентоцентричность - наш приоритет»
