Мадина Байрамукова: как правильно ухаживать за кожей летом
Летом кожа нуждается в особенном уходе, так как она подвергается воздействию солнца, жары и повышенной влажности. Чтобы избежать проблем с кожей и преждевременного старения, необходимо в этот период в обязательном порядке использовать солнцезащитный крем с высоким SPF.
Солнцезащитный крем помогает защитить кожу от вредного воздействия ультрафиолетовых лучей, которые негативно влияют на состояние кожи, разрушая гиалуроновую кислоту в ней.
Помните, что солнцезащитные средства необходимо наносить на кожу за 30 минут до выхода на улицу.
Если вы на отдыхе, избегайте солнца в его наиболее активный период: пик с 10 утра до 4 вечера, а кремы от солнца на пляже нужно наносить повторно – каждые два часа или сразу после купания.
Для ухода за кожей в домашних условиях используйте мягкие очищающие средства. Летом кожа часто становится жирной из-за излишнего выделения себума, в связи с чем подвержена появлению угрей и прыщей.
Используйте мягкие очищающие средства, чтобы избежать излишней сухости и раздражения кожи. Откажитесь от скрабирования кожи в пользу очищающих масок или эксфолиантов на основе фруктовых кислот и энзимов.
Тоник по типу кожи летом можно заменить тонером – это такое средство, которые не только завершает процесс очищения кожи, подготавливая к нанесению уходовых средств, но и дополнительно увлажняет кожу, что в этот период очень важно.
Не отказывайте себе в увлажняющих кремах даже при жирной и проблемной коже. При недостатке влаги кожа, наоборот, выделяет еще больше себума. Просто используйте крема и сыворотки, подходящие по типу кожи.
Не перегружайте лицо косметикой, так как продукты выделения себума, пот, пыль и остатки косметических средств часто забивают поры, что ведет к ухудшению состояния кожи. Вместо пудры или тонального крема в течение применяйте специальные матирующие салфетки для лица, которые борются с излишними выделениями пота и себума, не забивая поры.
И, самое главное, пейте достаточное количество простой негазированной воды – это будет профилактировать обезвоженность кожи и появление отеков, с которыми часто сталкиваются в летний период.