В библиотеке для молодежи пройдет «Интеллектуальный детокс»

В РГБМ приглашают 11 июля на оздоровительную арт-разминку в малом зале. Об этом сегодня сообщили в пресс-службе организации.

— Упражнения арт-разминки направлены на взаимодействие с тремя сферами: физические телесные ощущения, эмоциональная сфера и сфера ума, воображения. Целый час мы будем заниматься несложными физическими упражнениями, которые снимают накопившееся за день напряжение, позволяют лучше ощущать своё тело, сбалансировать эмоциональное состояние и прояснить разум, помогут стать более свежими, спонтанными и творческими. Занятия включают элементы цигун, тай-чи, дыхательной гимнастики Стрельниковой, — рассказали организаторы.

Начало в 18:00. Возрастная категория: 12+. Вход свободный. Российская государственная библиотека для молодёжи располагается по адресу: улица Большая Черкизовская, дом 4, корп. 1.