Травматолог дал советы по выбору безопасного рюкзака для школьника

Главврач Московской областной детской клинической травматолого-ортопедической больницы Александр Григорьев рассказал, как выбрать безопасный для осанки школьный рюкзак. Об этом говорится на сайте регионального минздрава в четверг, 17 августа.

По словам медика, правильный школьный рюкзак должен иметь ортопедическую спинку, широкие лямки и застежку-перетяжку на груди для перераспределения нагрузки. Кроме того, важно, чтобы общий вес рюкзака и его содержимого не превышал 1,5 кг, отмечает агентство городских новостей «Москва».

Врач также подчеркнул важность ортопедической спинки именно для учеников начальных классов, потому что мышечный корсет еще не сформирован. Также важно, чтобы оставалось небольшое пространство для циркуляции воздуха между спиной ребенка и спинкой портфеля. Благодаря этому ребенок будет чувствовать себя комфортно и не будет потеть.

Лямки рюкзака должны быть широкими, не давить, не натирать и не сваливаться, пишет RT. Важно следить, чтобы ребенок не носил рюкзак на одной лямке — в данном случае нагрузка будет распределяться неправильно и может в дальнейшем привести к проблемам с осанкой.

Специалист добавил, что ранец должен быть соразмерен росту и комплекции ребенка: не выше плеч и не висеть до коленок. На рюкзаке должны присутствовать светоотражающие элементы.

Как отмечает сайт kp.ru, оптимальная ширина лямок школьного рюкзака — не менее 3,5 см в районе плеч, на других участках хватит 2,5 см. А накладки на лямках не позволят им соскальзывать им соскальзывать с плеч.

10 августа эксперты Почта Банка рассказали «Известиям», как можно сэкономить, выбирая для детей необходимые вещи и принадлежности для учебы. В частности, стоит выбрать карту банка, который предлагает выгодный кешбэк за оплату детской одежды, обуви, канцелярии, книг и других школьных принадлежностей. Кроме того, эксперты рекомендовали обратить внимание на кешбэк от партнеров банка.

Кроме того, чтобы сэкономить, следует обратить внимание на скидки и акции.