Для сохранения здоровья нужно не только поддерживать физическую активность и посещать врачей, но и правильно питаться. От некоторых продуктов и напитков стоит совсем отказаться. Диетолог и нутрициолог Мария Меньшикова сообщила, что наиболее опасным для здоровья является фастфуд.
По словам специалиста, он перенасыщен жирами, сахаром, солью, вредными добавками и усилителями вкуса. Не менее вредны и полуфабрикаты, так как часто их готовят из не самого качественного сырья.
— Регулярное употребление фастфуда и полуфабрикатов может привести к проблемам с пищеварением, — предупредила диетолог в беседе с «Известиями».
Следующими в списке идут продукты, подвергающиеся быстрой заморозке. Для того, чтобы они оставались свежими как можно дольше и не теряли товарный вид, в них добавляют консерванты и другие опасные для здоровья вещества.
Замыкают пятерку самых вредных продуктов сладости и газировка. Их чрезмерное употребление несет в себе риск заболеваний сердечно-сосудистой и эндокринной систем, а также проблемы с желудочно-кишечным трактом.
Вслед за арбузами на прилавках появились дыни. Как выбрать вкусный сорт, какими полезными свойствами обладает эта ягода и кому она противопоказана — в материале «Вечерней Москвы».
Директор Росгвардии генерал армии Виктор Золотов принял участие в посвященных 100-летию дивизии имени Ф.Э. Дзержинского торжественных мероприятиях
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
ЭКСПЕРТ АНАТОЛИЙ ГОЛОД ПРЕДЛАГАЕТ СЕНСАЦИОННО УЛУЧШИТЬ НАЛОГОВУЮ СФЕРУ!
Где реально можно купаться летом в Москве и Подмосковье: 8 пляжей которые оборудованы для летнего отдыха
Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети: «Волшебный платок бабушки Дари» - это захватывающее путешествие в мир бурятской сказки, которое не оставит равнодушным ни одного зрителя
Закрытый Кипр: российские туроператоры возобновили продажу туров на остров Афродиты несмотря на санкции, спрос туристов превзошёл все ожидания
Сохраним океан для планеты с Waldorf Astoria Seychelles Platte Island
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
Братья Грим и Найк Борзов зажгут в Нижегородской области на Дне молодежи
Хирург Володченков: у певицы Агузаровой не видит глаз из-за неудачной пластики
«Он приехал за мной в клуб. И всё, с этого момента мы начали жить вместе». Оксана Самойлова рассказала о знакомстве с Джиганом в эфире «Шоу Воли» на ТНТ
Про царя в голове: Гергиев привез в «Большой» «Ивана Сусанина»
СЕНСАЦИОННЫЙ ДОКЛАД ПРО ДЕЛО СКРИПАЛЕЙ, САФРОНОВА, ГОЛУНОВА.
Как Россия уступила Азербайджану значительные территории Дагестана и два села
Галина Ржаксенская впервые стала участником ПМЭФ в Санкт-Петербурге
Филиал № 4 ОСФР по Москве и Московской области информирует:
Отделение СФР по Москве и Московской области выплатило единовременное пособие при передаче ребенка на воспитание в семью 474 семьям региона
В Лужниках состоялась церемония открытия Всероссийской Спартакиады Специальной Олимпиады
Совместное заявление участников круглого стола, приуроченного ко «Дню защиты прав безвинно осужденных»
Как Россия уступила Азербайджану значительные территории Дагестана и два села
Театр и Цирк, Культура и Концерт, Россия и Дети: «Волшебные башмачки Элли» - эта постановка создана по мотивам знаменитой сказки Александра Волкова «Волшебник Изумрудного города»
