В Воскресенске представители серебряного возраста станцевали твист

В воскресенском парке Кривякино прошла «Зарядка долголетия». Большую часть мероприятия уделили самому подвижному занятию — танцам.

Именно для старшего возраста танцы особенно необходимы. Во время занятий танцами идет укрепление мышц, развитие дыхательной системы, памяти.

«Танцы нашим долголетам дарят положительные эмоции. Чем больше наши девочки танцуют, тем больше у них развития»,

— поделилась хореограф воскресенской группы «Активного долголетия» Светлана Казадаева.

Для жительницы Воскресенска Людмилы Черниковой танцы дают возможность получить заряд бодрости на весь день. По утрам она посещает занятия по зумбе и старается их не пропускать.

«Танцы для меня это эмоции, заряд бодрости и радости»,

— рассказала Людмила.

В воскресенский парк прибыли и гости из соседних городов. Все они участники губернаторского проекта «Активное долголетие». Были пенсионеры из Коломны, Озер, Луховиц и Егорьевска. Энергии долголетов могли позавидовать молодые.

Для участницы фестиваля из Егорьевска Валентины Грубиной танцы являются «элексиром молодости».

«Танцы — это действительно ключ к долголетию. Танцы помогают избавиться от негативных эмоций, которые нас тяготят. Всем рекомендую танцевать всегда и везде»,

— подчеркнула женщина.

Особенное удовольствие от твиста на главной площади парка получили участницы из Коломны. Их команда даже придумала собственный лозунг: «Активно заниматься мы будем все стараться! На возраст наплевать, мы будем танцевать!». Участницы коллектива «Голд Микс» рассказали, что научились полностью растворяться в танце, получать удовольствие.

Напомним, что программа губернатора Подмосковья Андрея Воробьева «Активное долголетие» реализуется с 2019 года. Она предусматривает различные программы для поддержания активного образа жизни пенсионеров Московской области.