Врач-онколог Марк Гадзиян рассказал в своем Telegram-канале, что повышает вероятность развития рака. Он подчеркнул, что очень плохо сказывается на здоровье сидячая работа, пишет «Российская газета».
При сидячем образе жизни нарушается кровообращения в малом тазу, в результате чего клетки, испытывающие кислородное голодание, начинают меняться и приобретают новые функции. В итоге происходит быстрый рост раковых клеток и даже опухоли малого размера становятся очень агрессивными, а также идет быстро метастазирование.
Повышает риски онкологии неправильный рацион. В частности, врач напомнил о вреде животных жиров.
Чтобы снижать риски развития рака следует есть больше овощей и фруктов, особенно содержащих ликопины. Ликопины — это антиоксиданты, которые есть в томатах, грейпфрутах, арбузах. В целом же, отметил эксперт, овощи должны составлять основу рациона, а дополнять их следует нежирным белком и цельнозерновыми, а также фруктами.
'The soundtrack to skate parks was punk rock music': Tony Hawk on the Tony Hawk's Pro Skater soundtracks, and how they shaped a generation of videogame skate kids
Assassin's Creed: Black Flag remake is such a badly kept secret it's been leaked by a statue maker who just assumed we all knew it was coming
How to fish in Fantasy Life i: The Girl Who Steals Time
The world's biggest chip maker TSMC says it still can't keep up with demand for AI hardware despite tariff uncertainty
Благотворительный Фонд Вселены Мастер «Мир Вместе» стал официальным партнёром большого благотворительного концерта «Школы музыки Брант» при поддержке VK
В Москве стартовал проект, посвящённый памяти Федора Гааза и возвращению христианских святынь
Калуга принимает проект «Классика для всей семьи»: яркий музыкальный вечер с лауреатами конкурсов
От керамогранита до санитарной керамики: компания «Симпреал» представила новые революционные сорта каолинитового сырья
VZLЁT MEDIA 26 лет инноваций в SEO-продвижении — новые горизонты цифрового маркетинга
«Алгоритмы познания» – раскрываем с Relax FM
Детские хоры из Подмосковья приняли участие в патриотической акции «Поем Победу!»
Благотворительный Фонд Вселены Мастер «Мир Вместе» стал официальным партнёром большого благотворительного концерта «Школы музыки Брант» при поддержке VK
Калуга принимает проект «Классика для всей семьи»: яркий музыкальный вечер с лауреатами конкурсов
От керамогранита до санитарной керамики: компания «Симпреал» представила новые революционные сорта каолинитового сырья
В Москве стартовал проект, посвящённый памяти Федора Гааза и возвращению христианских святынь
Благотворительный Фонд Вселены Мастер «Мир Вместе» стал официальным партнёром большого благотворительного концерта «Школы музыки Брант» при поддержке VK
В Москве стартовал проект, посвящённый памяти Федора Гааза и возвращению христианских святынь
Команды спецназа Росгвардии успешно выступили на Всероссийских соревнованиях по тактической стрельбе «Кубок Победы»
Собянин: Свыше 5 тыс. человек приняли участие в Дне предпринимательства в Москве
Благотворительный Фонд Вселены Мастер «Мир Вместе» стал официальным партнёром большого благотворительного концерта «Школы музыки Брант» при поддержке VK
